Telefon : 0 212 230 9009

Email: egitim@biymed.com.tr

Aç yatarım dinç yatarım Atasözünün Anlamı

Aç yatarım dinç yatarım Atasözünün Anlamı


Aç yatarım dinç yatarım Atasözünün Anlamı

Okunma Sayısı 5

Aç yatarım dinç yatarım Atasözünün Anlamı

1. İnsan yemek yedikten sonra hemen yatmamalı, uyku saati gelip yatmaya hazırlandığı sırada da yemek yememelidir. Mide doluyken yatıp uyumak sağlığa zararlıdır. Çünkü uyku esnasında canlılık faaliyetleri yavaşlar, bu nedenle başta sindirim olmak üzere çeşitli sorunlar ortaya çıkmaya başlar. Vücut gerekli dinlenmeyi gerçekleştiremez. Sağlıklı ve dinç kalmak için aç yatmak gerekir.

2. İnsan ne kadar zorlu ve sıkıntılı durumlar yaşıyor olsa da kendi sağlığına zarar verecek davranış ve düşüncelerden uzak durmalıdır.