Stres ve Bertaraf Yönetimi Eğitimi

Stres ve Bertaraf Yönetimi Eğitimi

Eğitimin Amacı

Stresi oluşturan ana nedenlerin ortaya konarak önleme çalışmaları hakkında bilgi paylaşımı, stres süreçlerinin yönetimi ve stres nedenlerinin hangi yöntem ve tekniklerle bertaraf edilebileceği hususunda interaktif katılımla etkinliğin sağlanması, stres ile baş etmede çalışanların bilgi ve beceri seviyelerini artırmaktır.

Eğitime Kimler Katılmalı

Tüm Çalışanlar ve Öğrenciler

Eğitim Yöntemi:

Anlatım ve tartışma, uygulamalı ekip çalışmaları, sunumlar ve değerlendirmeler

Eğitimden elde edilecek yararlar

Stresin neden analizleri
Stres türleri, olumsuz olduğu kadar olumlu yanlarının kavranılması
İnsanların Kişilik Özelliklerine Göre Stresin Etkileri
Stresle Başa Çıkmada Etkili Yollar (Örgütsel - Bireysel Stratejiler)
Stres Karşısında Davranış Şekilleri

Eğitim içeriği

Stresin Tanımı
Stres Her Zaman için Kötü müdür?
İnsanların Kişilik Özelliklerine Göre Stresin Etkileri ve Bağı
Stres ve Başarı Kavramları
Stres Kaynakları ve Strese Neden Olan Olaylar
- İş Stresi ve Stres Kaynakları
- Fiziksel ve Duygusal Stres Kaynakları
- Kurumsal Ortamla İlgili Stres Kaynakları Stresin Yapısı ve Belirtileri
Stresle Başa Çıkabilme
- Stresle Başa Çıkmada Etkili Yollar (Örgütsel - Bireysel Stratejiler)
- Stresle Başa Çıkmada Bireysel ve Kurumsal Stratejiler
- Stresle Başa Çıkmada Başarısız Yollar
- Stresle Zihinsel ve Bedensel Başa Çıkma Yöntemleri
Stresin Bireye ve Kuruma Olan Etkileri
Stres ve Kişilik
Stresin Aşamaları, Bireye ve Kuruma Olan Etkileri İle Kontrol Altında Tutulması ve Yararları
Stressiz Bir Yaşam İçin Hedef Belirleme ve Zaman Yönetimi
Çalışma Hayatında Stresi Yenmeyi Etkileyen Faktörler
Örgütsel Stres Yönetimi
- Stres Yönetiminde Bireysel Başa Çıkma Yöntemleri
- Stres Yönetiminde Kurumsal Başa Çıkma Yöntemleri
Stres Karşısında Davranış Şekilleri

Eğitim Bilgileri

Stres ve Bertaraf Yönetimi Eğitimi Eğitiminin Tarihi Girilmemiş veya Tarihi Geçmiş Olabilir.

Bu eğitime Ön Kayıt yaptırmak veya Kurumsal olarak bu eğitimi Sizin firmanızda almak isterseniz aşağıdaki linkten başvuru yapabilirsiniz.

Ön Kayıt veya Kurumsal Başvuru Formu

Eğitimlerimiz düzenli olarak açılmaktadır. (16 kişi ile sınırlıdır)

Tüm programlar, talep edilmesi halinde şirketlere özel kurumsal eğitim olarak firmanın kendi yerinde veya belirlediği yerde yapılabilmektedir .

Eğitim süresinin % 80 ve üzerinde olan katılımlarda katılımcılarımıza “Başarı Sertifikası“ verilmektedir.

İndirim Koşulları

Aynı firmadan 3 kişi katılımında %5 indirim uygulanır.

Aynı firmadan 4-5-6-7 kişi katılımında %10 indirim uygulanır.

Bireysel katılımlarda %10 indirim uygulanır.

Eğitim Bedeline Dahil Olanlar

Çay-Kahve ve ikramlar

Eğitim notları (Basılı)

Sertifika

Eğitimlerimiz 10.00-17.00 Saatleri arasında yapılmaktadır. 12.30-13.30 Yemek arası olup öğleden önce ve öğleden sonra 10 dakika çay-kahve arası verilmektedir.

Eğitim Saatleri

10.00-11.10 Eğitim

11.10-11.20 Ara

11.20-12.30 Eğitim

12.30-13.30 Yemek arası

13.30-14.45 Eğitim

14.45-15.00 Ara

15.00-17.00 Eğitim

Kayıt Formu

Kurumsal Eğitimler

27 Nisan 2024 ve 28 Nisan 2024

Stres ve Bertaraf Yönetimi Eğitimi

Stres ve Bertaraf Yönetimi Eğitimi